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목디스크 허리디스크 모두 극복해봅시다.

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처음보다 많이괜찮아졌음 ㄹㅇ근데 운동도 적당한 강도와 휴식이 ㄹㅇ 중요함.. 디스크는 외부 충격을 완화하고 뼈와 뼈가 부딪히는 증상을 예방하는 역할을 합니다..

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모커리한방병원에서 추간공협착증 운동, 허리디스크 다리 저림에 좋은 6가지 운동 1단계에 대해 알려드립니다.	자생척추관절연구소에 따르면 한방 비수술 보존치료를 받은.	척추분리증, 측만증 등 척추변형이 있는지 확인하고, 퇴행성디스크, 협착증이 의심되는 소견이 있는지 확인합니다.	허리디스크는 흔히 발생하는 질환으로, 잘못된 자세, 과도한 운동, 노화 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다.
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단순한 요통에서 다리 저림, 심하면 마비 증상까지 이어질 수 있기 때문에 초기에 원인을 파악하고 제대로 관리하는 것이.	허리디스크 비수술 한방보존치료의 효과는 연구를 통해 객관적으로 입증되었는데요.	그리고 장요근 스트레칭은 유툽가서 보고 따라하셈.	허리디스크는 디스크가 신경을 눌러 허리 통증과 다리 저림을 유발하는데, 특히 6070% 환자가 다리 방사통을 겪어요.
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허리디스크 환자들을 괴롭히는 다리 통증, 대체 왜 생기는 걸까요.

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