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일반 그릭요거트 한끼 식사대용으로 먹을 저탄고지 하면서 다이어트 보조제 먹어도 됨. 그릭요거트는 대부분 1g당 18억 마리 이상 들어있기 때문에 이를 확인하고 섭취하는 게 좋다. 공복에는 위액의 분비가 늘어 위의 산도가 높아져 있다, 📌 추천 제품 풀무원 다논 그릭 요거트🛒 구매.
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2 그릭 요거트 다이어트, 정말 효과 있을까.
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