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그러므로 하체의 근육량이 높아지면 우리몸의 기초대사량이 높아져 다이어트, 운동 등에. 별도의 선피로훈련이 없어도 하체운동 시작 전에 충분한 스트레칭을 포함해. 딥스는 체중부하를 전부 받아서 어깨씹창.
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