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| 어찌 보면 원래 트레드밀의 의도한 모습에 더 가까운 기구다. | 반면 런닝머신은 칼로리를 천천히 태우지만 오랫동안 운동이 가능합니다. | 하지만 이건 평소와 같은 속도로 진행했을 때 수치입니다. |
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개인의 운동 목표와 선호도에 따라 선택해서 운동하는 게 좋습니다.. 무릎이 안좋거나 너무 힘들어서 못하겠다..
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