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어깨가 아픈 이유는 근육 또는 인대의 염좌, 관절 탈골, 척추목 쪽이나 등 중간의 기능 장애 등으로 다양하며, 심지어 심장병 때문에 아픈 경우도.. 또한, 어깨는 가동 범위가 가장 넓은 관절이기도 합니다.. 다만, 무릎 관절염 환자라면 스쿼트 자체를 하지 말아야 한다..
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