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실제로 전신 근육의 30%는 하체에, 70%는 하체에 분포하고. 인간의 신체중에 가장 근육이 많은 부위는 허벅지다. 그러나 여성의 신체적 우위가 좋은 점만 있으리라고 생각하는 것은 오산이다.
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