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무게감은 싸이벡스, 아스날인데 하위구간에서 좀 다 쏟아지는 느낌은 아스날이 좀 더 강한듯 파나타는 핵스쿼트 말고 스쿼트 머신만 써봤는데 스쿼트 머신은 로저스 팬듈럼이랑 파나타랑 취향으로 갈릴듯 둘다 좋게 했었음.
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하체 운동 기구로 머신이 코어를 받쳐 주므로 허리 부담을 줄일 수 있으며 직선의 궤적을.. Tmi로 파워 레그 프레스 계열이나 브이스퀏류가 하체 머신들중에선 무게 자랑하기 좋은편인데.. 하체 근력을 강화하고 싶다면 핵스쿼트hack squat 운동을 주목하세요.. 핵스쿼트 기본자세를 간단히 설명드리겠습니다..
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