초심으로 돌아가서 인클라인 벤치 연습을 더 해야 겠습니다.
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| 한 가지 방향으로 하는 것보다 가슴근육결에 맞춰 여러 방향으로 운동해 주면. | 올바른 자세를 통해 멋진 가슴근육 만들어 보자구요. |
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인클라인 벤치프레스 머신하고 프리하고 난이도 차이 얼마나남.
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