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지난 시간 프러스트레이션 frustration에 대해 이야기를 했습니다 욕구가 쌓이고 해결되지 못한 상태에서 불만족한 것을 말하는데요 이런 욕구불만 상황을 원만하게 대처하려면 어떻게 해야하며 공감능력과 어떤 관계가 있을까요.	욕구코칭은 미국의 정신과 의사이자 현실치료의 창시자인 윌리엄 글래서 19252013의 욕구이론에서 출발했어요.	신생아의 욕구불만, 어떻게 알 수 있을까.
이러한 불만은 우리의 삶에서 자그마한 문제에서 출발할 수도 있고, 때로는 더 복잡한 문제에서.	제가 환자들과 함께 시도하며 효과를 본 3가지 방법을 공유할게요.	욕구불만은 갈망이 쌓이고 쌓이다가 욕구를 분출하려고 하였을 때 이를 못하게 되는 상황이 생겨버려 불만의 형태로 나타나는 것을 욕구불만이라고 합니다.
따라서 욕구불만을 인식하고 관리하는 것이 중요합니다.	결혼해서도 ㅅㅅ를 못 하다보니까 욕구불만인지 성욕이 차오를때면 와이프 한테 짜증을 내고 말도 갑자기 안하고 그래 무기력.	욕구불만frustration이란 개인이 원하는 목표나 욕구를 충족시키지 못할 때 경험하는 심리적 상태를 의미한다.

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