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단백질 쉐이크 다이어트는 살을 빼는 방법이 아니라, 식습관을 다시 배우는 과정이었습니다.

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스위치온 보면 탄수절제에 중점을 두는걸로 아는데 아침에 단백질쉐이크 먹는거 보다보니 탄수가 생각보다 많이 포함되네여 ㅠㅠ 그냥 단백질드링크 팩으로 된거 마시는게 나을까여 디시人 터뷰 모델에서 세복 10.

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단백질 보충제 탓 하는게 아닌지 곰곰히 생각해보자 단백질 먹으면 신장 박살난다면서 근거가 뭐냐니까 유튜브에 한의사나 아르기닌,다이어트약,산양유단백질 팔고있는 약사들 영상 링크주면서. 하지만 언제, 어떻게 먹어야 효과적인지, 부작용은 없는지 궁금한 분들도 많을 텐데요. 먹기 때문에 몸은 소화하는 기능을 점점 잃어 버립니다. 저는 프로티원 쉐이크 가 가장 성분이 좋다고 느꼈어요.

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