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위와 식도 점막을 보호하는 데 아주 중요한 성분이랍니다. 이 글에서는 bcaa의 10가지 주요 효과를 살펴보고, 올바른 섭취 방법과 가능한 부작용에 대해 설명, Bcaa, 즉 가지사슬 아미노산은 우리 몸에서 자연적으로 생성되지 않지만, 우리의 근육 성장과 회복에 중요한 역할을 합니다. 저 또한 마찬가지여서 영양제 6종을 복용하고 있는데, 효과가 좋습니다.
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