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형같은경우는 골격근량 58kg가 목표기때문에 프로몬 3개합성해서 쓰지 물론 스테로이드는 안쓴다.
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2 드워프전사 1030 5 1 운동일지 헬린이 비모닝등 1 뻘크업 1024 13 1 운동잡담 담낭염 금식7일차 끝 김태민. 키 몇에 골격근 대충 몇이면 ㅍㅌㅊ 이런거 알고싶다 사실 내키가 1823 와리가리 하믄데 골격근 35kg라서 1823이면 대충 ㅍㅌㅊ 골격근이 몇이나 되는지가 궁금해서 글쓰는거임 ㅇㅇ 일단, 적게 먹고 많이 움직이는게 좋은게 아니다. 다시 6개월정도 빡세게 하면 41kg. ㅠㅠ골격근 30kg 까지만이라도 가고싶어요.
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