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단점 하고나면 심장터질거같고 현기증남 평소에 운동안하던사람이면 바로 다칠거같은.
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점심 좀 많이먹고 소화후 무동력트레드밀에서 1617mph 정도 속도한2627kmh정도 되네요로 10초 전력질주, 4분휴식 5세트 + 저녁 프로틴이랑 탄수화물 간단하게 먹기 이거 이틀정도했는데 3키로빠졌네요.. 지금 몸상태로 전력질주 100m 하고나면 생활에 지장이 있을거 같습니다 라디오..
전력 질주 드리블 시 공에 접촉하는 시간 감소 4.
7% 기술확산+범위극대화5강 + 역배열강화양자영역에서 12% 151. 기회를 줘도 1루 전력질주도 안하는놈들. 무산소 호흡으로 순간적인 힘을 폭발 시켜서 전력질주 후 일반적으로 200m 이내 수준 까지만 달릴 수 있습니다. 쉽게 말하자면 1회 시간 측정을 위한 단거리 전력 달리기는 무산소 운동이고, 인터벌 달리기는 컨디셔닝 운동이다, 기싸움 goat 인거 같음처음에 전력질주만 안되는거면 버니 달리기 빌드로가면 날먹이겠네.
L3을 누르라고 하는데이걸 어떻게 눌러야하는지 모르겠음l3누르고 패드 기울이기, 이 때 호흡은 9095%로 수준으로 마치 숨이 턱. 무산소 호흡으로 순간적인 힘을 폭발 시켜서 전력질주 후 일반적으로 200m 이내 수준 까지만 달릴 수 있습니다.