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| 물론, 이것을 반복하다보면 늘 매력있는 사람이 될것이다. |
이번 글에서는 자존감이 낮은 사람들에게서 공통적으로 나타나는 특징들과 자존감이 낮아지는 이유, 그리고 작지만 현실적인 회복 팁들을 심리학적으로 풀어보려 해요. |
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위에서도 언급했지만, 자존감이 낮은 사람의 경우 스스로의 있는 그대로의 모습보다 포장된 모습을 보여주는 데 급급합니다. |
오늘은 심리학적 근거를 바탕으로 자존감 낮은 사람들의 특징 10가지와 자존감 높이는 실천 습관까지 구체적으로 알려드리겠습니다.. 그런데 정말로 자존감이란 게 무엇일까.. 자존감이란 자신의 가치에 대한 주관적인 평가로, 우리의 정신 건강과..
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