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저도 매일 먹는 영양제 중에 하나인데용 소장, 대장 모든 장에서 작용하는 3종 유산균 소개해드릴게요. 소화효소 먹으면 대장, 소장, 위장 다 좋아지고, 유산균 먹어도 다 좋아집니다. 최근에 장이 안좋은 쓰니들 마니봐서 오늘은 내가 평소 챙겨먹고 회원분들 건강한 장으로 회복 시킨 부분에 대해 가지고 왔어. 카무트 효소가 아니더라도 장 건강과 항산화 효과를 기대할 수 있는 영양제가 여러 가지 있습니다.
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보통 한국인은 지금의 평군적인 섭취량 1주일에 45개 유지할 것을 권장함, 알파리포산이 함유된 식품은 완두콩, 브로콜리, 감자 등이다. 유산균을 꾸준히 먹어야 장내 정착시켜준다. 오늘은 우리 몸의 면역력과 전반적인 건강에 중요한 역할을 하는 장 건강을 위한 영양제에 대한 유익한 정보를 자세히 알려드리려고 합니다. 대한민국의 영양제 및 건강기능식품 브랜드, 계속해서 장건강 관리해주는 것이 중요합니다.
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