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수면 중에는 신체가 스스로 치유 과정을 거치므로 최소 78시간의 숙면을 유지하세요.

이번 글에서는 감기에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 정리하고, 곧 눈이 붓고 충혈되며 눈물이 많이 흐르고. 또한, 자연치유를 돕는 생활 습관도 실천해야 합니다, 이 음료들은 목을 촉촉하게 하고 염증을 완화하는 데 도움이 돼요, 이는 따뜻한 국물처럼 몸을 데우고 목을 진정시켜줍니다. 별로 아프지는 않지만 기분이 매우 불쾌하다.

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하지만 2019년을 맞아 질병 예방과 치유를 새로운 시선으로 바라보자는 의미에서 바티아 박사의 아주 간단하면서도 ‘효과 제대로’인 감기 자연 치유법을 소개합니다.

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