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군인 남자친구가 진짜 필요하고 좋아할 실용적인 선물들을 소개하려고 합니다. 군대에서의 체력 평가는 군인으로서의 기본적인 신체 능력과 훈련 준비 상태를 평가하는 중요한 절차입니다, 위의 다운로드 파일에는 한글 문서로 작업한 남군, 여군 체력검정표 사진 파일이 첨부되어 있어 한눈에 보기 간편합니다. 190 likes, 6 comments dohyun_streetworkout on janu 군사 푸쉬업 챌린지.

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