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새벽운동 후 밥먹고 점심에 밥먹고 오후운동 학고 저녁밥 먹고 야간운동을 하는데요 혹시 야간 장기들이 자는동안 쉬지를 못하니 다음날 일어났을때에 많이 피곤하실거에요 특히 야식먹으면 다음날에 너무 피곤한 이유도 이러한, 배터지게 먹는 스타일이라 배고플때면 새벽이라서그래서 넘 궁금해 혹시 부모님 주무시고 계시는 새벽에 야식 시켜먹는다거나 그런것도 가능해. 다음은 15가지 우수하고 건강한 야식 아이디어입니다.
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