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마카maka는 남미 페루 안데스 산맥의 해발 4,000미터 고지의 척박한 환경에서 자라 는 십자화과 식물입니다. 안녕하세요, 오늘은 블랙마카 효능 10가지, 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요, 1일 2회 알약 형태로 간편하게 섭취가 가능합니다. 마카 뿌리에는 폴리페놀, 글루코시놀레이트, 비타민, 미네랄과 같은 식물성 화합물이 풍부하게 함유되어 있습니다. 마카 효능과 부작용 완벽 정리 2024 최신 연구결과와 섭취 가이드 마카 효능과 부작용 완벽 가이드 섭취방법, 효과, 주의사항까지.

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