가만히있어도 방사통오고 허리통증까지있을땐통증 거의없어질때까지 허리쿠션 넣고누워있어라2. 막 아프기 시작했을때가 짜놓았던 공부계획에 맞춰서 무리하던 시즌이다보니 하루에 인강만 10강씩 듣는 기염을 토했다. 저처럼 허리디스크로 검색해보는 경우가 종종 있으시더라구요. 제가 대학생이라 공부한다고 주로 앉아서 지내는 시간이.

약 15년 전 대학생 시절부터 허리디스크 환자이지만 다이어트와 근력강화에 도움이 되는 전신운동인 로잉머신을 효율적으로 하는 노하우를 얘기해 보려고 합니다.

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조금 더 옛날로 거슬러 올라가면 프림과 설탕의 차이도 모를 만큼 어렸을 적부터 나는 믹스 커피의 맛에 푹 빠져있었고, 가족들, 특히 할아버지가 커피를 마실 때마다 그 옆에서.

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