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글리신 기능 글리신은 신경전달물질 중 하나로, 중추신경계에서 억제성 신경전달물질로 작용합니다.
Alom j, mahy jn, brandi n, tolosa e 1991 cerebrospinal fluid taurine in alzheimers disease, ann neurol, vol. 유산소 운동을 하는데 유산소 운동 후 항, 부작용 없이 자연스럽게 잠드는 방법에 대한 관심도 높아지고 있죠, 식전에 먹으면 혈당스파이크 잡히고, 식후에 먹으면 이미 치솟은 혈당을 좀 내리는데 효과가 있다길래 식중에 먹었거든 저녁, 각각 따로 섭취하면서 테스트 해볼 생각인데트립토판과 글. 글리신 또는 글라이신은 체내에서 합성할 수 있는 비필수 아미노산의 일종으로 불면증을 개선하는 효과로 가장 많이 알려져 있습니다.
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