강한 자외선과 큰 일교차를 견디며 자라 미네랄, 비타민, 필수 아미노산 등이 풍부하게 함유돼. 마비카 히토미

마카maka는 남미 페루 안데스 산맥의 해발 4,000미터 고지의 척박한 환경에서 자라 는 십자화과 식물입니다. 우선, 마카는 에너지를 증진시키는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 마카는 남녀 모두에게 도움이 되는 다양한 영양소를 함유하고 있어요. 마카 효능 8가지와 부작용 마카는 십자화과의 두해살이풀로써 원산지는 페루의 안데스 산맥입니다.

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마카를 먹고 나면 기력이 회복되는 느낌을 받을 수 있습니다.. 효과효능, 부작용, 추천 섭취량, 함께 먹으면 좋은 영양성분까지..

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그러나 동물을 대상으로 한 연구 결과에 따르면 마카는 다음과 같은 방식으로 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 강인한 생명력으로 페루의 인삼이라고도 불리며, 최근 건강 보조식품으로 많은 주목을 받고 있습니다, 마카에는 다양한 비타민과 미네랄, 아미노산이 함유되어 있어 신체 에너지를 회복하는 데 큰 도움이 됩니다, 특히 운동 전후에 섭취하면 체력 회복에 큰 도움이 됩니다.

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