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경추의 균형이 깨지면 상부 경추와 균형맞추기 위한 턱관절의 틀어짐이 필수적으로 생깁니다. 이때 얼굴이 길어 보이고 커지게 되는 부작용이 발합니다. 특히 목의 근육이 긴장됨으로써 얼굴에 무리가 가게 되는데, 이로 인해 얼굴의 피부가 늘어나고 주름이 생기는 등의 미적 변화가 일어날 수 있다, 그 밖에도 스마트폰 목, 스마트폰 넥 이라는 말이 있는데, 이것도 같은 거북목 증상 중 하나입니다 또한 거북목은 남성보다 여성이나 어린이에게 많은 것으로 알려져 있습니다. 특히, 모니터나 스마트폰을 사용하는 시간이 많은 사람들에게 더욱 심해질 수 있습니다. 특히, 모니터나 스마트폰을 사용하는 시간이 많은 사람들에게 더욱 심해질 수 있습니다.
거북목 턱살은 현대 사회에서 특히 스마트폰과 컴퓨터 사용이 증가하면서 매우 흔해진 자세 문제입니다, 이유는 여성과 어린이의 관절이 남성보다 부드럽고 그만큼 골격에 버릇이 생기기 쉽기 때문 입니다. 전방 머리 자세 forward head posture와 거북목.
머리 위치 변화 거북목 자세에서는 머리가 앞쪽으로 나가면서 하악골아래턱뼈이 자연스럽게 뒤로 밀립니다.
거북목으로 인해 머리가 앞으로 기울게 되면 몸은 자연스럽게 머리 위치를 유지하려는 보상 작용으로 얼굴근육과 쇄골을 이어주는 흉쇄유돌근이 짧아지게 됩니다, 입체감이 사라져요 얼굴이 너부대대 해지면서 점점 커진다. 네, 거북목은 현대인들이 자주 겪는 자세적인 문제 중 하나입니다. 사진에서 보시다시피, 정상적인 경추의 c자 커브가 거의 사라지고 일자 형태로 변형되어 있는 모습을 확인할 수 있습니다.
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거북목 얼굴변화 거북목 얼굴변화란 무엇인가.
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