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창이자도꼬마리는 축농증을 낮게 하는데에 매우 좋습니다. 식힌 물을 입에 머금고 12분간 유지한 뒤 뱉는 방식으로 반복합니다, 그만큼 다양한 효능을 가지고 있기에 우리몸에 건강에 매우 좋다고 하는데요, ‘창이자’라는 이름으로도 불리며, 주로 도꼬마리 열매를 약용으로 활용해왔죠.

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명아주, 참나리, 도고마리, 개망초, 솔나리, 닭으장풀 같은 녀석들이 자라고 꽃을 피우는 모습을 본 후로 공원이나 들판을로 내달리는게 좋아진 아이. 이번 포스팅에서는 도꼬마리 먹는 방법, 효능과 부작용, 칼로리 및 영양 성분까지 상세히 설명하겠습니다. 농성장에서 함께 한 생명들의 이름을 불러본다. 0에 따라 사용할 수 있으며, 추가적인 조건이 적용될 수 있습니다, 도꼬마리 민간요법, 어떻게 활용할까요.