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심야복호화 2014년도에 아이허브를 접하게 되고 근 10년간 영양제에 미쳐있던 사람이다. 아슈와간다의 효능, 부작용, 먹는 방법 정리. 큰 병은 아니지만 피부와 위장이 약한 편이었다. 그리고 내가 수술한뒤로 갑상선 호르몬제를 먹기 때문에 원래 먹으면 안 됐어야 하는 허브긴 한데. 최근 자료보니까 특허 추출물ksm뭐시기 함량 미달이더만 슬슬 스트레스에 메립되는 상태인데 아슈와간다 나유꺼는 괜찮나.
