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야식의 황제라 불리는 보쌈과 족발, 건강에 좋다고 믿으시는 분들이 많으시더라고요. 전자담배 디시 추천

한지연 기자
입력 : 
2025-10-29 03:45:51

뉴스 요약쏙

100g 당 18g이라는 높은 단백질 수치를 보여주기 때문에 헬스 후 부족한 아미노산을 쉽게 채워줄 수가 있습니다.

즉 탄수화물을 거의 다 소모하면 그때서야 지방을 에너지로 사용하고. 공장에서 대량으로 제조하는 방법이라서 위에 나온 가정에서의 제조 방법과는 조금 과정이 다르다. 족발문화어 발족찜은 돼지의 발을 간장과 여러 향신료를 곁들여 삶아서 조린 한국 요리이다. 100g당 돼지족발은 190kcal에 단백질 16.

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족발 칼로리를 알아보기 전 저의 개인적인 생각으로는 족발 자체가 삶은 돼지고기류 이기 때문에 굉장히 칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 식품에 속할 것 같았답니다.

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보쌈의 영양성분은 290kcal, 단백질 13. 또한 모유 생산에도 도움이 되기 때문에, 삶아서 기름기가 쫙 빠졌으니까 괜찮겠지라고 생각하시는 분들 계실 텐데, 과연 그럴까요. 털 손질이 중요한데 이를 잘 못하는 집에서는 면도를 완벽하게 못한 껍데기를 내놓는 경우도 있다. 족발과 보쌈은 돼지고기를 오랜 시간 통째로 삶은 요리로, 단백질과 지방을 보충할 수 있는 훌륭한 에너지원입니다, 돼지껍데기의 냄새를 제거하기 전에, 잔털을 제거한다.

족발은 단백질과 지방이 풍부한 고기이므로, 소스나 곁들임 없이 쌈채소와 함께 섭취하는 것은 좋은 선택입니다. 출산 후 약해진 관절과 연골 회복에도 도움이 됩니다. 100g 당 18g이라는 높은 단백질 수치를 보여주기 때문에 헬스 후 부족한 아미노산을 쉽게 채워줄 수가 있습니다.

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단백질 보충 족발에는 칼륨뿐만 아니라 단백질도 풍부한데요 단백질과 젤라틴이 함유되어 있기 때문에 족발 효능으로 근육 보충에 도움받을 수 있습니다.

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2g 족발의 영양성분은 탄수화물이 적고 단백질과 지방이 높은 음식입니다.
자율주행 기술을 탑재한 현대차 엑시언트 수소전기트럭. 현대자동차
자율주행 기술을 탑재한 현대차 엑시언트 수소전기트럭. 현대자동차

현대자동차는 9일(현지 시간) 자율주행 엑시언트 수소전기트럭이 미국 시사주간 타임지 ‘2025 최고의 발명품’에 선정됐다고 밝혔다.

엑시언트 수소전기트럭은 현대차의 수소전기차 플랫폼에 미국의 상용차 자율주행 소프트웨어 개발 전문기업인 플러스AI의 레벨4 자율주행 소프트웨어 ‘슈퍼 드라이브’를 결합한 차량이다. 슈퍼드라이브는 운전자가 개입하지 않아도 자율주행이 가능한 기술이다.

현대차는 이번 협업으로 탄생한 자율주행 엑시언트 수소전기트럭이 빠른 충전과 긴 주행거리, 무공해라는 수소전기차의 장점에 자율주행 시스템을 더해 운송 효율성을 높일 것으로 기대한다고 설명했다. 아울러 수소 충전소와 경로 데이터를 기반으로 한 인프라 구축에도 이바지할 수 있다고 밝혔다.

박철연 현대차 글로벌상용&LCV(경상용차)사업본부장(전무)은 “앞으로도 현대차는 수소 상용차 분야에서 지속 가능하고 혁신적인 화물 운송의 새로운 기준을 제시하고 수소 생태계 구축에 앞장서 나갈 것”이라고 말했다.

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