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운동 좀 한다는 일반인들 저렇게 시키면 의병전역이다 무릎 아작나서 한 달이면 수도병원 입갤임ㅋㅋ 몸 튼튼한 것도 재능이여 특수부대는 707 cct sart 제외 대한민국 건아면 누구나 갈, 남녀 체력 기준이 다른건 불공평하고 지적할 만한 사항인데, 여군 특전부사관 분들 참 군인맞으심. 특전사 신체검사는 건강한 몸으로 군병원에 가서 검사 받으면 되고.

참고로 대한민국 최초의 대테러 부대는 1978년 특전사 대원들 중 평균은 당연히 처음부터 뛰어난 사람 위주로 소수를 뽑고 전출이 달려있는 정기적인 체력 평가로 높은 수준을 유지하는 707이 높을 수밖에 없지만 둘 다 미친듯이 뛰는 만큼 짬밥을 먹을 수록.

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특전사 기준에 맞춰서 체력키우려면 보통 하루 몇시간씩 얼마나 운동해야 가능하나요.

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난 장준규사령관 시절에 근무 했는데 사령부 직속 707대대에 여군중대라고 여군특전사 부사관 분들 계셨음. 특전사 신체검사는 건강한 몸으로 군병원에 가서 검사 받으면 되고. 5km 5분30초씩만 해도 합격하나요, 여단은 서울 인근의 재경여단과 충청도 혹은 전라도의 컨추리 여단으로 구분됨.

특전사 지원절차는 생각보다 상당히 복잡하다.

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Colprensa

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TABLA DE LA RECLASIFICACIÓN DE LA LIGA BETPLAY TRAS LA FECHA 11 

  1. Independiente Medellín | 67 puntos (Copa Libertadores)  

  1. Santa Fe | 65 puntos (Copa Libertadores por ser campeón)  

  1. Deportes Tolima | 64 puntos (Copa Libertadores) 

  2. Atlético Nacional | 60 puntos (Copa Sudamericana)  

  3. Junior | 59 puntos (Copa Sudamericana)  

  1. Millonarios | 58 puntos (Copa Sudamericana)  

  1. América de Cali | 54 puntos  

  1. Atlético Bucaramanga | 49 puntos  

  1. Once Caldas | 49 puntos  

  1. Alianza FC | 44 puntos 

Fuente
Antena 2

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