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한국야동 트윗 간헐적 단식 168방법 10주 후기, 습관화 꿀팁 안녕하세요 여러분. 나도 솔직히 유행에 안 휘말릴 수 없지ㅋㅋ. 한달 차인 지금은 오히려 좀만 먹어도 배가 불러서 많이. 간헐적 단식의 핵심 포인트는 우리 몸의 혈당과 호르몬 수치를 안정적으로 유지하는 것. 간헐적 단식에 충분히 이해하지 못한 채 실행하다 보면 대부분 그냥 포기해버리게 된다.
