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잡담 순탄수 180정도 먹는데 잠이 잘 안오면 탄수를 좀 늘려볼까. 순탄수 100150 단백질 8090 지방 3050 이렇게 먹으면서 운동하는데 근손실없이 살 잘빠져 맛있게 먹으려면 지방 포기 못해ㅠㅠ 3년 전, 아침 단호박 쌀베이글 점심고구마돼지 안심고기+양배추 간식떡케이크 한조각 저녁고구마 대충 이렇게하니 순탄수180이고 칼로리 1100이라 여기서 더 추가할껀데 탄수치팅을 어느정도 해야할지 모르겠다 ㅜㅜ. 05 440,702 공지 필독 비밀번호 변경 권장 공지. 29 28,369,650 공지 스퀘어 꼭 읽쟈, 29 26,506,898 공지 스퀘어 꼭 읽쟈.
질문 스위치온 2주차인데 저녁에 순탄수 20g정도 먹어줘도 됨, 그리고 생리가 끊겨서 다시 찌우는 중이야 지금은 기초+500 먹고있어 그래도 안 쪄. 순탄수 100150 단백질 8090 지방 3050 이렇게 먹으면서 운동하는데 근손실없이 살 잘빠져 맛있게 먹으려면 지방 포기 못해ㅠㅠ 3년 전. 그리고 생리가 끊겨서 다시 찌우는 중이야 지금은 기초+500 먹고있어 그래도 안 쪄. 29 29,013,194 공지 스퀘어 꼭 읽쟈, 에너지를 내는 데 실질적으로 사용되는.
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