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따라서 고관절의 유연성을 높이는 스트레칭은 매우 중요합니다. 따라서 발목과 고관절 유연성 운동은 무릎 통증 예방과 무릎 통증 완화에 핵심적인 요소가 될 수 있습니다. 고관절염이 발생하면 여러 증상이 생겨났었어요. 다양한 관절 부위의 통증이 발생합니다, 고관절 뚝 소리와 함께 힙 디시hip dysplasia 증상으로 고민하고 계신가요.

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