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싫은 사람과의 상호작용을 최소화하면서도 효과적으로 대처하는 방법을 알아봅시다.
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전화받기 싫을 때 모르는 번호라면 당연히 그냥 끊어 버리겠지만, 잘 아는 지인이 연락한 경우 바로 끊어버리면 오해를 살 수도 있습니다.
적절한 무관심, 절제된 반응, 건강한 거리감, 어제는 정말 아무것도 하기 싫은 날이었다. Redirecting to sgall.
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사람 미워하는데 에너지쏟는건 지는거야 ㅇㅇ. |
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| Worrier걱정 많은 사람 자신감이 부족해서 과제를 마룬다. |
명확하고 간결하게 의사를 전달하고, 불필요한 감정적 대응을 피하는 것이 중요해요. |
화를 내면 상대방과 더 큰 싸움을 하게되고 기분 나쁜것이 오래 지속되구요, 참아보면 속병이 나서 자책하게되고 이럴거면 안해, 하는 생각도 들어 비슷하게 오래 기분. |
47% |
| 자신 이외에는 받아들이지 못하고 가차 없이 제거함으로써 자신을 지키려 하는 특징이다. |
일은 할 만한데, 그 사람 때문에 힘들어 회사, 모임, 학교, 어디든 꼭 있다. |
한마디로 정의하면 내게 거슬리는 사람이다. |
53% |
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