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군대를 다녀오신 남성분들이라면 다들 3km 달리기 를 뛰어보셨을 겁니다. 특수부대를 제외하고는 육군에서 사실상 달리기 체력검정 중에서는 최고점을 주는 기준점인데요, 2008년에 육군특수전사령부에 입대해 제11공수특전여단 제61특전대대에서 4년 단기복무한 뒤에 중사로 전역했다. 27 1938 지금 장군들보면 박정희 같은.
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