이번 글에서는 지방의 역할, 좋은 지방과 나쁜 지방의 차이, 건강한 지방 섭취법까지 자세히 알아보겠습니다. 갑목 편관

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프랑스의 포화지방 섭취량은 세계 최고수준이다.	건강 관리 비용이 줄어들고, 체중 관련 질병으로 인해 발생할 수 있는 의료비 지출을 크게 절감할 수 있다.	특히 아몬드와 호두가 건강한 지방을 함유한 견과류다.

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