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오늘은 쌀밥과 다이어트에 관한 진실과 오해를 알아봤습니다. |
체내에 축적되는 지방의 양이 적기 때문입니다. |
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지구력 운동 장기적인 에너지를 위해 현미밥, 빠른 회복을 위해 쌀밥 병행. |
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