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금주 기간별 효과는 시간이 지남에 따라 신체와 정신에 커다란 변화를 가져옵니다.

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금연 급주를 하게된 이유는 밝히지 않을게, 좀 사적인 이야기라서.

금연과 금주는 스트레스를 줄이고, 정신적인 안정감을 제공한다. 피부 트러블이 없어짐 믿는 말든 자유이지만 담배의 타격감 때문에 찾는다는걸 전자담배 피는 사람도 공감 할꺼임 니코틴 있다고 그 담배의 느낌이 나는게 아님 그냥 말그대로 니코틴 흡입하는 기분 타격감. 20살 되자마자 술담배 시작해서 10년 넘게해왔다. 싱글벙글 피부 ㅈ 더럽다면 읽으셈 개꿀팁임 근데 좀힘들수더 모바일에서 작성. 금연을 하면 건강해진다는 사실은 그 누구나 알고 있습니다. 알러지가 좀 있고 건성인데 피부 확실히 좋아짐. 오늘은 금주 후 나타나는 신체 회복 과정.

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이번 글에서는 금주 후 1주, 1개월, 3개월에 걸쳐 나타나는 변화들을 구체적으로 살펴봅니다.

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