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스틸컷 오트밀은 귀리의 껍질을 제거한 후, 속 알맹이를 강철로 잘라낸 형태이다. 오늘은 스틸컷오트밀 추천 제품을 소개드리려고 합니다, 식이섬유가 풍부하고 천천히 소화되어 포만감도 오래 지속돼요, 맛있자고 먹는게 아니라 빨리 건강하게 먹자는 게 취지임.
오블완 챌린지를 하며 요즘 아침마다 먹고 있는 오버나이트 오트밀오나오 레시피를 포스팅한 적이 있다.. 그런데 막상 사려고 하면 롤드오트, 퀵오트, 스틸컷오트 종류가 너무 많아서 헷갈리죠..
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