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오오하시 히토미 오렌지주스 효능 요약 오렌지주스 기본 정보 이름오렌지주스영문명orange juice제철칼로리100g45 kcal 오렌지주스 고르는 방법 및 보관방법 1. 오렌지주스는 면역력 강화, 피로 회복, 피부 미용, 고혈압 예방 등 다양한 건강 효능을 제공합니다. 또한 당분을 매일 섭취하는 당분의 10 %를 제공하여 신체에 활기를 불어 넣습니다. 시중에 파는 것에는 액상과당이 많아 건강에 안좋지만, 직접 집에서 만든 오렌지주스는 건강한 음료이죠. 감귤류의 열매에 속하는 오렌지는 새콤달콤한 맛과 풍부한 영양으로 남녀노소 누구나 즐기는 과일인데요.
