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체중 감량을 위해서는 단순히 적게 먹는 것보다 칼로리 소비와 섭취의 균형을 맞추는 것이 중요합니다, 이 결과는 2013년에 젊고 건강한 커플들이 25분간 섹스를 하는 것을 관찰한 연구를 통해 나왔습니다. 체중 감량을 위해서는 단순히 적게 먹는 것보다 칼로리 소비와 섭취의 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 칼로리 섭취와 운동이 체중 감량의 중요한 부분이지만 호르몬과 신진대사도 중요한 역할을 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 물론, 과도한 자위행위가 피로 를 유발할 수 있으므로, 이로 인한 에너지 부족 이 운동에 영향을 줄 수는 있습니다, 칼로리는 어떻게 소모될까 우리 몸의 칼로리는 어떻게 소모될까요.
효율적인 운동으로 단기간에 체지방을 불태우고 싶다면.. 성관계가 운동보다 더 많은 칼로리를 소모하는 것은 아닙니다.. 살 빠짐에 미치는 영향 자위행위가 살이 덜 빠지게 만든다고 보긴 어렵습니다..
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