이 영상은 여자들이 생각하는 남자가 잘하면 멋있는 운동에 대한 월드컵 형식의 토론 콘텐츠입니다. 워프레임 인증메일 안옴

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3대 500치는 애들도 복싱 프로 16060한테 10초컷으로 뒤지고도 남음.	하는법은 인터넷에 찾아보고 매일 200씻만하면 자라고추도 해결되고 굵기 굵어지고 길이도 길어진다.	광배근 너비 발달을 위한 최고운동와이드그립 랫 풀다운마이애미대학 연구진은 숙련된 리프터 10명에게 여러 종류의 풀다운을 실시하게 한 후 근전도 검사를 통해 근육 활성도를 측정했다.

대흉근뿐만 아니라 상완삼두근과 전면 삼각근 발달에도 도움이 되는 운동.

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