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| 그러니 시간 날 때마다 일어나서 움직여야 함. |
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처음엔 ‘내가 제대로 하고 있는 건가. |
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꾸준하게 케겔운동을 하면 전립선 문제와 성기능 저하 개선에 도움을 준다. |
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특히 현대인들은 앉아서 일하는 시간이 길기. |
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