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칼로리가 중요한게 아니라 총탄수화물 섭취량이 제일 중요함 이 글 자체가 일반인이 하는 착각인. |
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일단 각설하고, 난 내가 여유증이라고 생각해. |
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여성분들이라면 다이어트 시 작아지는 가슴 사이즈에 대한 고민을 하실 것입니다. |
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운동 한 후에 닭가슴살 먹는게 더 좋나요. |
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주면 복근이나 가슴등이 갈라지기도 하고 그러자나요.. 탄력도 떨어진것 같고 너무 슬프다 가슴지킨 언니들 있어.. 이는 다이어트를 할 때 일어나는 자연스러운 현상 중 하나입니다..
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