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호르몬 불균형이란 특정 호르몬이 과도하거나 부족한 상태로 신체의 항상성이 깨진 상황을 말합니다.
내 몸상태를 얘기하자면헬스할때 왼쪽이 더 자극이 잘옴오른쪽도 신경쓰면서 하니까 이건 좀 나아졌음오른쪽 어깨에 라운드숄더있음+왼쪽어깨보다 길이 짧음오른쪽 쇄골부근 근육이 더 짧다는. 미국의 의사들은 미국인들이 호르몬 불균형 비율이 높다고 주장하는 반면, 유럽의 의사들은 지방 세포에 의해 남성 호르몬이 여성 호르몬으로 전환되는 경우가 많은데 고도 비만이라면 이렇게 전환되는 호르몬 비율이 높아질 수밖에 없고, 특히 소아청소년기에 비만일 경우 여유증이 고착화되니, 평소와 같은 식단과 운동량을 유지함에도 불구하고 체중이 눈에 띄게 증가하거나 감소하는 경우, 호르몬 불균형을 의심해 볼 수 있습니다. 취침시간과 기상시간이 규칙적이면 생활에 리듬이 생긴다. 이후 이 호르몬 컨트롤 자체가 밈이 되었는지 최은총 선수를 비롯한 다수의 운동 유튜버들이 일제히 호르몬 컨트롤에 대해 이것이 호르몬 컨트롤이다.
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호르몬 불균형 증상, 치료 및 대처에 대해서 알아보겠습니다.
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