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하지만, 전문가인 내가 보기엔 가장 큰 아픔은 무감정, 무감각이다.. 대한민국 사람들이 불행한 이유 2030 세대에서 우울증이 많은 이유..

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가장 대표적인 방법은 자가 진단으로, 자신이 우울증에 걸렸는지를 확인하는 방법입니다. 우울증환자의 내면에는 깊은 무기력감과 결핍된 자기애가 있어요 그것은 과거의 불행한 사건들을 과장해서 기억하게끔 하고 심하면 겪지 않은 일까지 실제 있었던 것으로 받아들이기까지 해요. 스스로 생각해봐도 남들보다 심히 다르다 생각할 정도로요, 그리고 감정이 발생하는 것에는 나름대로의 이유와 생존가치가 있습니다.

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