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이런 경우엔 생리전에 평소 규칙적으로 섭취하지 못했던 탄수화물을 더욱 갈구하게 되고, 고열량 위주의 음식으로 과식을 하게 됩니다. 서울대 정시 지균 오르비

한지연 기자
입력 : 
2025-10-26 00:14:15

뉴스 요약쏙

생리전 폭식은 평소 불규칙한 식습관을 가지고 있는 경우, 절식과 과식을 반복하셨던 분에게 나타날 확률이 더욱 높습니다.

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그때 음식먹으면서 잠시나마 그상황을 잊는게 좋았던거 같아.. ‘생리 전 폭식’생리 전, 유독 폭식이 늘어나는 경험 해보셨나요..

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이런 경우엔 생리전에 평소 규칙적으로 섭취하지 못했던 탄수화물을 더욱 갈구하게 되고, 고열량 위주의 음식으로 과식을 하게 됩니다, 생리전 폭식, 호르몬 변화에 의한 당연한 것이긴 하지만 증상이 지나치게 심하다면 치료를 받아보시는 것이 좋으며, 생리전 증후군을 개선하기 위해서는 건강한 생활관리가 꼭. 시나몬, 강황, 생강, 아몬드는 각각 여성 건강, 항염, 호르몬 밸런스, 피부, pms 등 다양한 면에서 효능이 있어요 이 조합으로 만든 골든밀크티 생리전 일주일부터 드신다면 생리통 완화에도 도움을 받을 수 있다고 해요 생리통이나 염증문제로 고생한다면, 커피 대신 드셔보세요 요리재료 아몬드 40알. 규칙적이고 영양소가 균형 잡힌 식사는 생리전 폭식을 방지하고, 다이어트 지속 가능성을 높이는 핵심입니다. 이 포스팅은 키토제닉 식단의 필수 정보만을, 생리전 몸무게 증가가 뚜렷하게 나타남에도, 월경이 끝난다고해서 그대로 빠지는 것도 아니다.

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오늘은 저처럼 생리 전후 폭식, 우울, 짜증 등을 어떻게 완화할 수 있을지에 대해서 알아볼게요.
자율주행 기술을 탑재한 현대차 엑시언트 수소전기트럭. 현대자동차
자율주행 기술을 탑재한 현대차 엑시언트 수소전기트럭. 현대자동차

현대자동차는 9일(현지 시간) 자율주행 엑시언트 수소전기트럭이 미국 시사주간 타임지 ‘2025 최고의 발명품’에 선정됐다고 밝혔다.

엑시언트 수소전기트럭은 현대차의 수소전기차 플랫폼에 미국의 상용차 자율주행 소프트웨어 개발 전문기업인 플러스AI의 레벨4 자율주행 소프트웨어 ‘슈퍼 드라이브’를 결합한 차량이다. 슈퍼드라이브는 운전자가 개입하지 않아도 자율주행이 가능한 기술이다.

현대차는 이번 협업으로 탄생한 자율주행 엑시언트 수소전기트럭이 빠른 충전과 긴 주행거리, 무공해라는 수소전기차의 장점에 자율주행 시스템을 더해 운송 효율성을 높일 것으로 기대한다고 설명했다. 아울러 수소 충전소와 경로 데이터를 기반으로 한 인프라 구축에도 이바지할 수 있다고 밝혔다.

박철연 현대차 글로벌상용&LCV(경상용차)사업본부장(전무)은 “앞으로도 현대차는 수소 상용차 분야에서 지속 가능하고 혁신적인 화물 운송의 새로운 기준을 제시하고 수소 생태계 구축에 앞장서 나갈 것”이라고 말했다.

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