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인슐린과 글리코겐에 대한 이해만 조금 있으면서 식이에 따른 몸상태 보면서 나한테 맞는 정답을 찾아가기를 추천함. |
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대구 여교사 디시 밥 3공기, 김치찌개,후식으로 과자 아이스크림 뚝딱하고 오이, 방울토마토가 다이어트에 좋다고 또 처먹음. 집에서 먹으라는 이야기는 이런 유혹을 떨치기 위함도 있지만 경국 내가 얼마나 먹었는지 스스로 파악이 가능해야한단. 늘 정성스러운 답변 주시는 모든 분들께 감사드립니다 다이어트 하시는 분들 보니까 보통 34끼로 나눠서 밥200 닭가슴살200 아몬드 몇개 등으로 식단을 잡으시는 분들을 보게 되었는데요. 닭젖도 150 같이먹어야돼서 존나벅업네 목구녕맥히겠. 애니멀컷 42팩 섭취방법 5 kjw8511.