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내전근은 스쿼트 하단에서 강력한 고관절신전근 역할을 한다.
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자전거를 타는 운동에서는 주로 구심성 근수축만 일어나며, 스쿼트 같은 운동은 원심성 근수축+구심성 근수축이 동시에 일어나는 운동입니다.
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