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왜냐하면 키와 체중만을 고려할뿐 그 사람의 골격근량 근육량을. 선추천 박고 읽어라일반적으로 몸매를 평가할때 bmi 지수만 가지고 추정하는 경우가 많은데 사실 bmi지수는 문제가 많은 지표이다. 여자 높은 체급이 남자 낮은 체급보다 중량 높다, 1골격근 26정도 맞추고 체지방만 조절하고 있고제일 증량하고 찌웟을때는 골격근 28대에 몸무게 62인가 63까지 갔눈데 그렇게 하기 힘들어서 지금몸 유지중인데 여자 인바디 이정도면 괜찮은걸까. 여자라 체지방 넘 걷어내면 늙어보일까봐 걱정도 되구요.
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5였고, 22kg는 넘어야 여성 평균 골격근이라는데.
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