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유산소만으로는 건강을 완성할 수 없습니다. 잘 가꾼 근육은 겉보기에만 좋은 게 아니다. 그냥 아무것도 안하고 쉬는게 맞는거야 형들. 런닝 한달차인데 살만 ㅈㄴ빠짐 bmi 17되게생겼노.
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