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기존 헬스장에서 노틸러스 핵스쿼트 머신 쓰다가 헬스장 옮기고 뉴텍꺼 써봤는데 노틸러스보다 최소 1520키로는 더 무거운거 같은데 ㄷㄷ. 머신은 좋은데 왤케 중량이 날라가냐 뉴텍 하체머신이랑 케이블 중량 날라가는 거 너무 심함. 오늘은 프렌드짐에 있는 뉴텍 핵스쿼트 운동방법을 알려 드릴까 합니다. 뉴텍 후원모델 황철순이 특히 애용하며 새롭게 뉴텍 후원모델이 된 리건 그라임스가 극찬한 모델이기도 하다.

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허리 작살날거같던데이번에 짐80꺼 들어온거 함 무게없이 써보니까허리 하나도 안아픔낼 하체 이걸로 조지기 간다. 중국산들은 미세하게 무게 중심이 틀려 있어서 사용하는 사람이 예민하면 운동에. 오늘은 프렌드짐에 있는 뉴텍 핵스쿼트 운동방법을 알려 드릴까 합니다, 특히, 헬스장에서 무게 조절은 필수입니다.

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