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소녀라무네 다시보기 운동하고 술을 먹어도 괜찮냐는 질문을 많이 받습니다. 여기까지가 한국에 전파된 운동 무술에 대해 일반인이 배우면 얼마까지나 강해질 수 있는가를 기준으로 매긴 등급임 ㅇㄱㅆㅆㄹㅇ. 일반인수준이니까 술이고뭐고 평소대로 꾸준히 하는게 맞겠네요. 이때 운동을 하면 적은 운동에도 많은 에너지가 소모되므로 1석 2조의 효과를 얻을 수 있다. 내추럴이고 로이더고 사이즈업 하려면 2일,3일정도 운동하면 무조건 하루정도 쉬어줘야됨 김치 헬스판에서 경력대비 몸 잘나오는 힘큐,한의빌더 이런애들 다 2일,3일정도하고 하루씩은 꼭 쉼주5일정도 운동함 외국 로이더들은.
